Hej
Mit navn er Mette Ørbæk
Jeg er danse- & bevægelsesterapeut, krop psykoterapeut MPF, coach, underviser og proces facilitator. Jeg ejer firmaet Dance Movement. Her arbejder jeg med fokus på tre vinkler – sundhed, kommunikation og forandringsledelse. Læs mere
Hvad hjælper jeg med ?
Jeg hjælper folk med at få adgang til information og ressourcer fra deres egen krop – for at opbygge selvtillid, forbedre selvudfoldelse, opnå bedre følelsesmæssig stabilitet og styrke personlige ressourcer.
Endvidere faviliterer jeg bevægelse, som en kreativ tilgang til styrkelse af kommunikation og forandringsledelse.Hvordan foregår det?
Mine metoder er danse- og bevægelsesterapi, psykoterapi, coaching og facilitering.
Det kan foregå individuelt , som par eller i gruppe. Både med private eller som medarbejder og leder i arbejdslivet. learn more
Hvem hjælper jeg
Personer, der ønsker at forbedre deres den mentale, psykiske eller følelsesmæssige sundhed
Personer med psykisk sårbarhed – eks. er angste eller stressede Personer, der ønsker at kunne lide deres krop bedre – ex. kvinder i overgangsalderen Personer, der ønsker at arbejde med sit lederskab på en alternativ måde.Move and Be Moved
Jeg arbejder ud fra den filosofi, at kroppen & sindet arbejder sammen.
Seneste nyheder
Det er både med stolthed og kriller i maven at fortælle at det er lykkedes at få en artikel om danseterapi i Magasinet Sundhed – det blad, der ligger ude hos praktiserende læger, og på apoteker. Det skal dog siges at det ikke er mig, men Nils Sjøberg, der er forfatteren
Læs artiklen om danseterapiHvad har Danseterapi og Stress med hinanden at gøre?
Hvad har Danseterapi og Stress med hinanden at gøre? Mit hjerte banker, de indre organer samt muskler ryster, jeg kan ikke finde ro overhovedet. Det virker som min krop pulserer[…]
Read moreKontakt
Kontakt mig gerne for en uforpligtende snak
mobil: +45 51 51 10 17 mail: mette@dancemovement.dk
