Hej
Mit navn er Mette Ørbæk
Jeg er danse- & bevægelsesterapeut, krop psykoterapeut MPF, coach, underviser og proces facilitator. Jeg ejer firmaet Dance Movement. Her arbejder jeg med fokus på tre vinkler – sundhed, kommunikation og forandringsledelse. Læs mere
Hvad hjælper jeg med ?
Jeg hjælper folk med at få adgang til information og ressourcer fra deres egen krop – for at opbygge selvtillid, forbedre selvudfoldelse, opnå bedre følelsesmæssig stabilitet og styrke personlige ressourcer.
Endvidere faviliterer jeg bevægelse, som en kreativ tilgang til styrkelse af kommunikation og forandringsledelse.Hvordan foregår det?
Mine metoder er danse- og bevægelsesterapi, psykoterapi, coaching og facilitering.
Det kan foregå individuelt , som par eller i gruppe. Både med private eller som medarbejder og leder i arbejdslivet. learn more
Hvem hjælper jeg
Personer, der ønsker at forbedre deres den mentale, psykiske eller følelsesmæssige sundhed
Personer med psykisk sårbarhed – eks. er angste eller stressede Personer, der ønsker at kunne lide deres krop bedre – ex. kvinder i overgangsalderen Personer, der ønsker at arbejde med sit lederskab på en alternativ måde.Move and Be Moved
Jeg arbejder ud fra den filosofi, at kroppen & sindet arbejder sammen.
Seneste nyheder
Dans med Parkinson – I Ishøj og Tune
Den 4. september kl. 10-1130 starter jeg igen op med Dans med Parkinson. Det foregår i Ishøj, men du behøver ikke at bo i Ishøj. Kontakt mig gerne for mere information, og se mere på videon og informationsark lige under videoen.
Den 19. september kl. 14-16 starter vi igen op i Tune (Østsjællands kreds) – 5 gange ialt, se information længere nede.
Dans med parkinsonHvad har Danseterapi og Stress med hinanden at gøre?
Hvad har Danseterapi og Stress med hinanden at gøre? Mit hjerte banker, de indre organer samt muskler ryster, jeg kan ikke finde ro overhovedet. Det virker som min krop pulserer[…]
Read moreKontakt
Kontakt mig gerne for en uforpligtende snak
mobil: +45 51 51 10 17 mail: mette@dancemovement.dk
