Roskildevej 46, 2000 Frederiksberg
+45 51 51 10 17
mette@dancemovement.dk

Velkommen til Dance Movement

Danse Bevægelses Terapi - Psykoterapi - Coaching - Proces Facilitering

Hej

Mit navn er Mette Ørbæk

Jeg er danse- & bevægelsesterapeut, krop psykoterapeut MPF, coach, underviser og proces facilitator. Jeg ejer firmaet Dance Movement. Her arbejder jeg med fokus på tre vinkler – sundhed, kommunikation og forandringsledelse.     Læs mere

Hvad hjælper jeg med ?

Jeg hjælper folk med at få adgang til information og ressourcer fra deres egen krop – for at opbygge selvtillid, forbedre selvudfoldelse, opnå bedre følelsesmæssig stabilitet og styrke personlige ressourcer.

  Endvidere faviliterer jeg bevægelse, som en kreativ tilgang til styrkelse af kommunikation og forandringsledelse.      
Hvordan foregår det?

Mine metoder er danse- og bevægelsesterapi, psykoterapi, coaching og facilitering.

  Det kan foregå individuelt , som par eller i gruppe. Både med private eller som medarbejder og leder i arbejdslivet. learn more

Hvem hjælper jeg

Personer, der ønsker at forbedre deres den mentale, psykiske eller følelsesmæssige sundhed

Personer med psykisk sårbarhed – eks. er angste eller stressede Personer, der ønsker at kunne lide deres krop bedre – ex. kvinder i overgangsalderen Personer, der ønsker at arbejde med sit lederskab på en alternativ måde.  

Move and Be Moved

 

Jeg arbejder ud fra den filosofi, at kroppen & sindet arbejder sammen.

Jeg har gennem mit mangeårige arbejde med mennesker erfaret at bevægelser taler sit eget sprog og dermed tager afsæt til at skabe forandrings- og lærerprocesser, og er med til at bestemme succesraten på den totale kommunikation.   Jeg er levende interesseret i mennesker, deres historier og hvad de brænder for. Det optager mig at mennesker anvender deres kompetencer og fulde potentiale.   De mennesker, jeg har arbedjet med, er unge fra 14 års alderen til mennesker, der gået på pension, og meget der imellem. Baggrunden hos dem er mangfoldige. Kontakt mig gerne for en uforpligtende snak. Lad mig lytte til din eller jeres udfordringer i hverdagen. Så kan vi sammen finde frem til om jeg kan støtte dig i at komme videre. Mobil: +45 51 51 10 17 mail: mette@dancemovement.dk .

Seneste nyheder

Dans med Parkinson – I Ishøj og Tune

Den  4. september kl. 10-1130 starter jeg igen op med Dans med Parkinson. Det foregår i Ishøj, men du behøver ikke at bo i Ishøj. Kontakt mig gerne for mere information, og se mere på videon og informationsark lige under videoen.


Den 19. september kl. 14-16 starter vi igen op i Tune (Østsjællands kreds) – 5 gange ialt, se information længere nede.  

Dans med parkinson

Kontakt

Kontakt mig gerne for en uforpligtende snak

mobil: +45 51 51 10 17 mail: mette@dancemovement.dk