Dance Movement

Hej

Mit navn er Mette Ørbæk

Jeg er danse- & bevægelsesterapeut, krop psykoterapeut MPF, coach, underviser og proces facilitator. Jeg ejer firmaet Dance Movement. Her arbejder jeg med fokus på tre vinkler – sundhed, kommunikation og forandringsledelse. Læs mere

Hvad hjælper jeg med ?

Jeg hjælper folk med at få adgang til information og ressourcer fra deres egen krop – for at opbygge selvtillid, forbedre selvudfoldelse, opnå bedre følelsesmæssig stabilitet og styrke personlige ressourcer.

Endvidere faviliterer jeg bevægelse, som en kreativ tilgang til styrkelse af kommunikation og forandringsledelse.

Hvordan foregår det?

Mine metoder er danse- og bevægelsesterapi, psykoterapi, coaching og facilitering.

Det kan foregå individuelt , som par eller i gruppe. Både med private eller som medarbejder og leder i arbejdslivet. learn more

Hvem hjælper jeg

Personer, der ønsker at forbedre deres den mentale, psykiske eller følelsesmæssige sundhed

Personer med psykisk sårbarhed – eks. er angste eller stressede Personer, der ønsker at kunne lide deres krop bedre – ex. kvinder i overgangsalderen Personer, der ønsker at arbejde med sit lederskab på en alternativ måde.

Move and Be Moved

Jeg arbejder ud fra den filosofi, at kroppen & sindet arbejder sammen.

Jeg har gennem mit mangeårige arbejde med mennesker erfaret at bevægelser taler sit eget sprog og dermed tager afsæt til at skabe forandrings- og lærerprocesser, og er med til at bestemme succesraten på den totale kommunikation. Jeg er levende interesseret i mennesker, deres historier og hvad de brænder for. Det optager mig at mennesker anvender deres kompetencer og fulde potentiale. De mennesker, jeg har arbedjet med, er unge fra 14 års alderen til mennesker, der gået på pension, og meget der imellem. Baggrunden hos dem er mangfoldige. Kontakt mig gerne for en uforpligtende snak. Lad mig lytte til din eller jeres udfordringer i hverdagen. Så kan vi sammen finde frem til om jeg kan støtte dig i at komme videre. Mobil: +45 51 51 10 17 mail: mette@dancemovement.dk .

Seneste nyheder

Så har en TV kanal igen været på besøg hos vores “Dans med Parkinson”. Denne gang er det Roskilde lokal tv, og det primære fokus er det nye forskningsprojekt fra RUC.

I kan se programmet her (45 min), men udsendelsen bliver sendt i den kommende uge på Kanal Hovedstaden, dvs. Tegnsprogskanalen, nr. 96:

Mandag den 28. januar kl. 5.30 og kl. 7
tirsdag den 29. januar kl. 21
torsdag den 31. januar kl. 15
fredag den 1. februar kl. 10
lørdag den 2. februar kl. 15

Udsendelsen er også på youtube

Hvad har Danseterapi og Stress med hinanden at gøre?

Hvad har Danseterapi og Stress med hinanden at gøre? Mit hjerte banker, de indre organer samt muskler ryster, jeg kan ikke finde ro overhovedet. Det virker som min krop pulserer[…]

SEE ALL BLOG POSTS

Kontakt

Kontakt mig gerne for en uforpligtende snak

mobil: +45 51 51 10 17 mail: mette@dancemovement.dk

Velkommen til Dance Movement