København SV
+45 51 51 10 17
mette@dancemovement.dk

Parkinson Dance (PD-Dance)

Danse Bevægelses Terapi - Psykoterapi - Coaching - Proces Facilitering

Kom og vær med til Dans

… for dig med Parkinson eller anden livsvarende sygdom

… og for pårørende
Vi overholder CORONA regler og CORONA pas skal fremvises

Bevægelse til musik – Dans og musik har igennem forskning tydeligt vist, at det har en positiv indflydelse på hjernen, koordination, balance, styrke og HUMØRET.

 Alle kan være med – så hold dig ikke tilbage, også selvom du f.eks er dårligt gående, bruger rollator eller kørestol

 Vi danser hver tirsdag fra kl. 10 – 1130 på Kulturskolen i Ishøj, Vejledalen 9, 2635 Ishøj (den store sal).

Hvordan foregår det:
Vi starter dansen på stole, og for dem, der kan, bevæger vi os på   gulvet ellers danser vi videre fra stolen. Vi danser til meget forskellig musik. Langsomt, hurtigt, kraftfuldt, let – og fra musik vi kender. Vi laver små koreografier, og vi danser også mere frit.  Danserne får mulighed for i fællesskab med andre at få både lidt sved på panden og bryde ud i latter.

Instruktøren er  

METTE ØRBÆK – danse & bevægelsesterapeut, krop psykoterapeut MPF og underviser. Mette har de sidste 4 år Instrueret i dans med Parkinson inspireret af PD-dance.

 ”Med sin entusiasme viser hun os ”vejen” til et boost, både hvad angår bevægelse og humør” citat af en danser

Det koster 200 kr/mdr. Der betales den første tirsdag i måneden enten på mobilepay, kontooverførsel eller kontant. Du er velkommen til at komme og prøve først. Det koster 50 kr. Kontant.

Meld dig til, til Mette Ørbæk, enten pr. mail til mette@dancemovement.dk eller mobil til 5151 10 17.
Lyder det interessant så kom og vær med, få lidt sved på panden og et glædeligt grin sammen med andre. Husk vandflasken.

Ingen kan alt, men alle kan noget, og i fællesskab kan vi det hele